Bc. Sabina Vraštilová

FyzioFit máma · Physiotherapeutin

Sabina ist auf gesundheitsorientiertes Konditionstraining für Schwangere und Mütter nach der Geburt spezialisiert. Dank Fachwissen und Praxis in der Physiotherapie hilft sie Frauen, sich während und nach der Schwangerschaft stark und voller Energie zu fühlen.

Sie hat Übungsprogramme entwickelt, die die Gesundheit von Mutter und Baby unterstützen, Schwangerschaftsbeschwerden bewältigen helfen und nach der Geburt sicher wieder in Form bringen.

Leistungen: Schwangerschafts-Übungsprogramm, Übungsprogramm nach der Geburt, weiterführendes Programm nach der Geburt.

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Mgr. Lenka Vojtovič

Physiotherapiezentrum Kinisi · Prag 9, Horní Počernice

Lenka bleibt in ihrer Praxis nicht beim Symptom stehen, sondern sucht die Ursache, im ganzen Körper, in der Bewegung und in Gewohnheiten, die ein Mensch über Jahre mit sich trägt.

Kinisi verbindet den Ansatz erfahrener Physiotherapeuten mit moderner Ausstattung vom Podoskop über Sonografie bis zum Hochleistungslaser. Die Mission des Zentrums ist es, Klienten zu helfen, akute und chronische Beschwerden des Bewegungssystems loszuwerden.

Leistungen: Physiotherapie für Erwachsene und Kinder ab fünf Jahren, Frauenphysiotherapie in der Schwangerschaft und nach der Geburt, akute und postoperative Physiotherapie, funktionelles Physiotraining, Sportlerbetreuung, Gerätephysiotherapie, Massagen und manuelle Lymphdrainage.

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Mgr. Michael Tichov

FyzioGo · Ostrava

Michael ist aktiver Sportler und Physiotherapeut, der sich nach dem Motto „in einem gesunden Körper ein gesunder Geist“ richtet. Seine Domäne sind körperliche Übungen, ob Sporttraining oder therapeutische Übungen mit dem Ziel, den Menschen von chronischen Schmerzen zu befreien.

Im Podcast naBOSo mluVÍ riet er, wie man Kinder zur Bewegung motiviert und wie man sie auch an ausgefüllten Tagen beibehält.

Leistungen: Physiotherapie für Kinder ab 3 Jahren, Erwachsene und Senioren, Bildungsvorträge für Schulen und Unternehmen.

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Mgr. Klára Vomáčková

Physiotherapie Fit and Tasty · Brünn

Klára spricht offen und respektvoll über den weiblichen Körper und über Themen, über die üblicherweise geschwiegen wird, vom Beckenboden über den Menstruationszyklus bis zur Rückkehr in die Bewegung nach der Geburt.

In ihrer Praxis behandelt sie aktuelle Beschwerden immer im Kontext des ganzen Körpers. Das Team von Fit and Tasty konzentriert sich auch auf die urogynäkologische Problematik einschließlich Schwangerer und Frauen nach der Geburt.

Leistungen: Physiotherapie für Erwachsene und Kinder ab fünf Jahren, Frauenphysiotherapie in der Schwangerschaft und nach der Geburt, funktionelles Physiotraining, Sportlerbetreuung, Methode nach Ludmila Mojžíšová, Diagnostik und Therapie der Füße.

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Mgr. Darina Ungr

Fyzioterapie lidem und Fyzioterapie mamkám · Pilsen

Darina widmet sich der Therapie des Bewegungsapparats von Kindern und Erwachsenen. Sie nutzt einen individuellen Ansatz, der auf der Kombination klassischer Physiotherapie, Podologie, moderner Diagnosemethoden und therapeutischer Techniken beruht.

Neben der Therapie fertigt sie orthopädische Einlagen nach Maß, sodass sie gut weiß, wann Unterstützung angebracht ist und wann man den Fuß umgekehrt selbst arbeiten lassen sollte.

Leistungen: Physiotherapie, Podologie, Anfertigung orthopädischer Maßeinlagen, Diagnostik des Bewegungsapparats, Physiomassagen, Maderotherapie, SONO-Untersuchung.

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Mgr. Veronika Kristková

Fyzio Beskyd · Physiotherapeutin

Veronika ist im Therapie- und Bildungszentrum Fyzio Beskyd tätig. Sie beschäftigt sich damit, wie „klassische“ Schuhe nicht nur die Fußgesundheit, sondern auch die Haltung des ganzen Körpers beeinflussen.

Im Podcast erklärte sie, warum man beim Umstieg auf Barfuß das richtige Gehen neu lernen muss, und wir besprachen auch die Kombination individueller Einlagen mit Barfußschuhen.

Podcast: Umstieg auf Barfuß →

Bc. Veronika Jarolímová

Therapie · Chiropraktik · Prag 9 Černý Most und Neratovice

Veronika ist Physiotherapeutin und Chiropraktikerin. Sie absolvierte die Gesundheitsschule, setzte mit dem Fach Physiotherapie fort und bildete sich weiter in Spanien, an der italienischen iThrust Academy und in der Slowakei.

Chiropraktik ist im Gegensatz zur Physiotherapie eine passive Methode, sie korrigiert Funktionsstörungen von Wirbelsäule und Gelenken ohne Medikamente und Operation. Veronika kombiniert sie in ihrer Praxis mit Rehabilitation und fertigt in ihrer Praxis auch Einlagen nach Maß.

Leistungen: Physiotherapie, Chiropraktik, Lymphdrainagen, Stoßwelle, Massagen, individuelle Einlagen.

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Bc. Petr Kadlec

Zdravá chodidla · Luhačovice, Bezirk Zlín

Petr ist Orthopädietechniker und bietet umfassende Fußpflege und die Anfertigung orthopädischer Einlagen für Kinder ab 1,5 Jahren, Erwachsene und Senioren.

Gerade deshalb ist sein Blick auf Schuhe wertvoll, er sieht täglich, was schlechte Schuhe mit dem Fuß machen, und ebenso, wann der Schuh allein das Problem nicht löst.

Leistungen: Fußuntersuchung, Beratung bei der Wahl von Kinderschuhen, Plattfüße, Valgusknöchel, Hallux valgus, Fersensporn, Druckstellen, Anfertigung individueller Einlagen.

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Mgr. Lucie Alblová

Barfuß-Physiotherapeutin · Prag 10, Skalka

Lucie ist auf die Physiotherapie von Kindern von der Geburt bis zum Erwachsenenalter spezialisiert. In ihrer privaten ambulanten Praxis widmet sie sich vor allem der gesunden Entwicklung der Kinderfüßchen und der Reflextherapie nach Prof. Vojta.

Eltern erklärt sie nicht nur, was zu tun ist, sondern vor allem warum, einschließlich der Frage, welche Hilfsmittel und welche Schuhe der Entwicklung helfen und welche sie eher behindern.

Leistungen: Reflextherapie, Vojta-Methode, Fußuntersuchung am Podoskop, Beratung zur Bewegungsentwicklung des Kindes, Seminare und Workshops.

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Bc. Marie Langová

Mit den Augen einer Kinderphysiotherapeutin

Marie ist Kinderphysiotherapeutin, spezialisiert auf unsere Kleinsten, ihre richtige psychomotorische Entwicklung, die Vojta-Methode und Handling. Sie lehrt Eltern, Zusammenhänge zu sehen, die zum Verständnis des Problems führen, und damit zu einer einfacheren Therapie.

Als Botschafterin des Monats erklärte sie uns, warum Barfußgehen für Kinderfüße gut ist und wo man dabei aufpassen sollte.

Leistungen: Handling des Babys, Auswahl von Hilfsmitteln und Ausstattung, Vojta-Methode, Therapie von Babys und Säuglingen, Online-Beratung, Ratschläge zu Stillen, Tragen und Wahl der ersten Schühchen.

marielangova.cz  ·  Instagram  ·  Botschafterin des Monats →

Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

Barefootcoaching · Brünn

Lucie ist Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Kinderfuß, psychomotorische Entwicklung des Kindes und Podologie. Sie ist Autorin des E-Books O dětských nožičkách und schult Physiotherapeuten und Ärzte.

Gemeinsam mit ihr haben wir Schuhe fürs Ferienlager ausgewählt, also für eine Situation, in der ein Schuh eine Woche im Gelände aushalten muss und dabei den Fuß nicht behindern darf.

Leistungen: Kurse und Schulungen für Physiotherapeuten, Ärzte und Öffentlichkeit zu Diagnostik und Therapie der Fußfunktion aus Sicht der Entwicklungskinesiologie, Barfußgehen und -laufen.

luciekinclova.cz  ·  Facebook  ·  Botschafterin des Monats →

Mgr. Kristýna Šonská

Fyzio4kids und FyzioKoktejl · Prag und Jablonec nad Nisou

Kristýna betreut Kinder von der Geburt bis zur Schwelle des Erwachsenenalters. Neben der Arbeit im Krankenhaus bietet sie Beratungen für Eltern bequem zu Hause und ist als Dozentin für Fachkurse tätig.

Auf Instagram bildet sie die breite Öffentlichkeit, verständlich und ohne Angstmacherei.

Leistungen: Beratung für Eltern zu den Themen Handling und psychomotorische Entwicklung von Kindern.

Fyzio4kids  ·  FyzioKoktejl

Mgr. Lucie Ternová

Mamasport · Prag 6

Lucie ist Kinderphysiotherapeutin mit Schwerpunkt Osteopathie bei Kindern. Sie ist auch zertifizierte Trainerin der Methode von Prof. Pavel Kolář, der dynamischen neuromuskulären Stabilisation.

Unter der Marke Mamasport verbindet sie Fachwissen mit praktischen Ratschlägen für Eltern, von der Babyausstattung bis zum Rucksack, der dem Kind den Rücken nicht ruiniert.

Leistungen: Physiotherapie und Osteopathie für Kinder und Babys.

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Bc. Hana Tonarová

HoneyCare · Otradovice, Bezirk Mladá Boleslav

Hana ist auf Säuglings- und Kinderrehabilitation, die Vojta-Methode und die Problematik von Kinderfüßen und Schuhen spezialisiert.

Im Podcast naBOSo mluVÍ besprachen wir mit ihr Laufräder und Rutschautos, ab wann sie für ein Kind geeignet sind und wonach man sie auswählt.

Leistungen: Beratung zur psychomotorischen Entwicklung des Kindes, Handling des Babys, Therapie von Neugeborenen, Säuglingen und Kleinkindern, Beratung zu Kinderfüßen und Schuhen, Physiotherapie.

honeycare.cz  ·  Podcast: Laufräder →

Veronika Měchurová

Baby poradna · Prag

Veronika ist auf die psychomotorische Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern spezialisiert. Sie hilft Eltern, die natürliche Entwicklung des Kindes zu unterstützen, und bietet auch Stillberatung an.

Sie ist Mitglied der Laktationsliga und zertifizierte Instruktorin für psychomotorische Entwicklung.

Leistungen: Beratung zur psychomotorischen Entwicklung, Stillberatung, Kurse für werdende Eltern, Massagen für Säuglinge und Kleinkinder, Babybaden.

Derzeit ist sie in Mutterschaftsurlaub und nimmt keine neuen Klienten an.

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Kateřina Malá

Nohy sobě · Fußpflege

Kačka lehrt, wie man die Füße praktisch und jeden Tag pflegt.

Als Botschafterin des Monats Juli erinnerte sie daran, dass Momente ohne Schuhe das Beste sind, was wir den Füßen im Sommer bieten können: Gras, Sand und ein gewöhnlicher Spaziergang barfuß.

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Barbora Čápová

Moje porodní asistentka

Bára ist Hebamme, die Frauen durch Schwangerschaft und Geburt begleitet. Im Podcast naBOSo mluVÍ teilte sie ihre Sicht auf die tschechische Geburtshilfe und ihre eigene Geburtserfahrung.

Sie spricht offen und ungeschönt, darüber, was Frauen in der Schwangerschaft hören müssen, und darüber, was ihnen niemand sagt.

Instagram  ·  Podcast: Vom Kreißsaal zur Mutterschaft →

Eliška Lechnerová

Cvičím s Ell · zertifizierte Bewegungsspezialistin

Eliška glaubt, dass man für eine Veränderung keine Stunde im Fitnessstudio braucht, es genügt, sich klug zu bewegen. Im Podcast sprach sie über Krafttraining für Frauen, über die Beziehung zum eigenen Körper und darüber, was mit dem Körper nach vierzig passiert.

Als Bewegungsspezialistin weiß sie, dass gesunde Bewegung bei den Grundlagen beginnt, und die liegen in den Füßen.

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PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.

Lehrerin für gesunde Bewegung · Prag 6

Vlaďka lehrt gesunde Bewegung seit über 35 Jahren. Sie gibt den Menschen die Kunst der Selbstheilung durch Bewegung weiter, wie man Schmerzen nicht nur der Füße loswird und wieder einen leichten Schritt genießt.

Im Podcast naBOSo mluVÍ fasste sie zusammen, was sie Jahrzehnte Praxis gelehrt haben: Hören Sie auf Ihren Körper, bevor er zu schreien beginnt.

Leistungen: Einzel- und Gruppentraining, Online-Kurse für gesunde Bewegung für Kinder und Erwachsene, Seminare zu den Themen gesunder Rücken, Übungen für die Füße, Übungen für Kinderfüße, gesundes Arbeiten am Computer.

vladanabotlikova.cz  ·  Facebook  ·  Podcast →

Mgr. Sára Zelená

Učíme děti mluvit · Spezialistin für Spracherwerb

Sára ist Doktorandin an der Karlsuniversität und Expertin für den Spracherwerb bei Kindern und Erwachsenen. Auf dem Account Učíme děti mluvit erklärt sie Eltern, wie man die Sprachentwicklung fördert, und womit wir sie unbewusst bremsen.

Sie widerlegt Mythen, auf die sich Eltern oft verlassen. Zum Beispiel den, dass das Kind „im Kindergarten zu sprechen anfängt“: Wenn es regelmäßig andere Kinder trifft und zu Hause mit ihm gesprochen wird, hilft der Kindergarten der Sprache allein nicht, und die Fachbetreuung wird nur aufgeschoben.

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Mgr. Hedvika Jakešová

Nejen o jídle · Ernährungstherapeutin

Hedvika studierte Ernährungstherapie an der 1. Medizinischen Fakultät und erwarb den Magistertitel als Wellness-Spezialistin an der VŠTVS Palestra. Sie absolvierte auch eine Ausbildung bei der British Association for Nutritional Therapy und ist auf präkonzeptionelle und pränatale Ernährung spezialisiert.

Sie glaubt nicht an drastische Diäten. Sie legt Wert auf nachhaltige Gewohnheiten, individuellen Ansatz und Respekt davor, wie ein Mensch wirklich lebt, nach derselben Logik, mit der auch der schrittweise Umstieg auf Barfußschuhe Sinn ergibt.

Leistungen: Ernährungsberatung, virtuelle Sprechstunde, Gewichtsreduktion und -zunahme, Sporternährung, Ernährung in der Schwangerschaft.

nejenojidle.cz  ·  Instagram

Petra Zehnálková, DiS.

Netoxicky ke zdraví · pharmazeutische Assistentin

Petra ist diplomierte pharmazeutische Assistentin und seit über zehn Jahren im Gesundheitswesen tätig. Sie konzentriert sich auf das Darmmikrobiom, einen ungiftigen Lebensstil und darauf, wie man sich in der Apotheke zurechtfindet, warum es bei Nahrungsergänzungsmitteln einen Unterschied gibt zwischen dem, was auf der Packung steht, und dem, was der Körper tatsächlich aufnimmt.

Zum Thema brachte sie ihre eigene Erfahrung mit wiederkehrenden Entzündungen und geschwächtem Immunsystem. Heute schreibt sie darüber im Blog und führt Beratungen durch.

Leistungen: individuelle Beratung, Blog und Artikel über ungiftige Gesundheitspflege.

petrazehnalkova.cz  ·  Instagram