PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Der Umstieg auf barefoot war ein großes AHA

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Hör dir den Podcast mit Vlaďka Botlíková an, Trainerin für gesunde Bewegung. Über Sport, Verletzungen, die Liebe zu barefoot und zum Barfußgehen – und über ihre Kurse für alle Generationen.

Gast im Podcast naBOSo mluVÍ war diesmal unsere Botschafterin, Trainerin für gesunde Bewegung und Autorin eines erfolgreichen Blogs sowie mehrerer E-Books: PaedDr. Vladana Botlíková. In den vorherigen Folgen haben wir uns gemeinsam mit Übungen und der Theorie der Bewegung beschäftigt – diesmal stand Vlaďka selbst im Mittelpunkt. Wir haben nicht nur darüber gesprochen, wie sie zu ihrer Arbeit gekommen ist, sondern auch darüber, wie ihr Umstieg auf barefoot aussah.

Vlaďkas berufliche Ausrichtung wurde vor allem von ihrer Mutter geprägt – einer ausgebildeten Sportlehrerin –, aber auch ihre eigene Verletzung spielte dabei eine Rolle. Noch vor dem Beginn ihres Studiums an der FTVS UK verletzte sie sich das Knie schwer. Deshalb begann sie, sich für Physiotherapie zu interessieren, die sie auf ihrem beruflichen Weg bis heute begleitet. Sie gibt dir einen Einblick, womit sie sich in ihrer Praxis beschäftigt, wie ihre Online-Kurse oder Seminare ablaufen und warum sie das Gehen in barefoot Schuhen – und auch ganz ohne Schuhe – so sehr liebt.

In der heutigen Folge erfährst du:

Wie Vlaďka zu einer Arbeit rund um Bewegung gekommen ist (0:54)
Was Physiotherapie eigentlich ist und welche Ziele sie hat (8:13)
Warum Vlaďka ihren eigenen Blog und Online-Kurse gestartet hat (9:16)
Was sie dazu gebracht hat, sich ausgerechnet den Füßen zu widmen (12:39)
Auf welche Themen sie sich in ihrem Blog konzentriert (14:09)
Wer ihre Seminare besucht und aus welchen Gründen (19:02)
Wie Vlaďka zu barefoot Schuhen gekommen ist (21:03)
Womit sie sich in ihren Kursen und E-Books beschäftigt (29:19)
Warum sie den Kurs „Hör auf deinen Körper – von den Füßen aus“ entwickelt hat (30:26)
Wo du all ihre Online-Kurse findest (33:40)