Gehen, Bewegung und Gesundheit

Tipps zur Fußpflege in der Schwangerschaft: Prävention, Übungen, passende Schuhe
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

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Entlaste deine Füße in der Schwangerschaft. Wähle passende Schuhe, die richtigen Übungen und achte…

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Nachteile von Barfußschuhen? Wir entkräften 7 große Mythen
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

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Barfußschuhe: Fakten versus Mythen. Lies unseren Artikel und finde heraus, welche (Un-)Vorteile…

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Barfußschuhe für den Sportunterricht: Warum sind sie besser als klassische Turnschläppchen?
KINDER BARFUSS

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Erfahre, warum Barfußschuhe für den Sportunterricht sinnvoll sind, wie du sie richtig auswählst und…

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5 Gründe, warum du Barfußschuhe im höheren Alter ausprobieren solltest. Entdecke die Vorteile des Barfußgehens
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

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Wie kannst du deine Gesundheit im höheren Alter verbessern? Probiere die Vorteile von Barfußschuhen…

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Gesunde und schöne Füße für Sandalen: Rundum-Fußpflege im Sommer
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Gehen vs. Abnehmen – überschüssige Kilos mit der natürlichsten Bewegung loswerden
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Neujahrsvorsätze zum Abnehmen lösen sich im Laufe des Jahres oft in Luft auf. Wusstest du, dass du…

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Barfuß im Sommer: Wann es Kindern guttut – und wann Barfußschuhe besser sind
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Kinderfüße verdienen Freiheit – und der Sommer ist die perfekte Gelegenheit dafür.…

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Tenerife-Durchquerung in Barefoots – 100 km und eine Herausforderung nach der anderen
GESCHICHTEN UND MARKEN

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Machen Barefoots auf einem mehrtägigen Trek überhaupt Sinn? Nikola wollte es am eigenen Körper…

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Barefoot-Schuhe fürs Ferienlager: So findest du die richtigen Schuhe für kleine Abenteurer
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Falsch ausgewählte Schuhe können selbst das beste Ferienlagerprogramm vermiesen – gemeinsam mit der…

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7 Tipps: Das passende Laufrad wählen, ohne die natürliche Entwicklung deines Kindes zu gefährden
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Wie du das ideale Laufrad für dein Kind auswählst und ab welchem Alter es sinnvoll ist, damit zu…

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Warum Physiotherapeut:innen bei Kieferschmerzen auch die Füße anschauen
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Wie hängen Atmung, Körperhaltung und die Fußunterstützung mit der Funktion des Kiefergelenks (TMG)…

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PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Der weibliche Körper in Bewegung: Von der Menstruation bis zur Geburt
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Warum Barfußschuhe? So wählst du sie aus und trägst sie richtig
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Leidest du unter Rücken-, Kopf- oder Knieschmerzen, hast durch klassische Schuhe verformte Zehen…

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Barefoot in der Stadt: Mythen, Fakten und wie du das Gehen voll genießt
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Ist Gehen in Barefoot-Schuhen auf Beton wirklich schädlich? Wir entlarven die häufigsten Mythen,…

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PODCAST: Eliška Lechnerová: Ein funktionaler Körper in jedem Alter – Frauengesundheit ohne Tabus
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Wie du deinen weiblichen Körper in jedem Alter gut unterstützt – ohne Mythen, ohne Tabus und mit…

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Barefoot-Laufen und Verletzungen: Die häufigsten Sorgen von Läufer*innen aus wissenschaftlicher Sicht
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Plagen dich beim Laufen Schmerzen in den Knien, am Schienbein oder an der Achillessehne? Fragst du…

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Erfahre, wie ein sicherer Raum und echtes Zuhören Kindern helfen können, den Druck unserer Zeit zu…

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Laufen in Barefoot-Schuhen: Was passiert wirklich mit deinem Körper?
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Du fragst dich, was im Körper passiert, wenn du Barefoot-Schuhe anziehst? Physiotherapeut Michael…

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Lerne, wie du Kinder zu mehr Bewegung motivierst und deine eigene Gesundheit mit Tipps von…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Schuheinlagen und Ausgleichshilfen: unnötiger Trend oder Weg zur Entlastung?
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Woran erkennst du, wann eine Einlage sinnvoll ist? Passt sie auch in Barfußschuhe? Und warum ohne…

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