Genieße Barfußgehen in vollen Zügen – auch wenn du den ganzen Tag zu Hause, im Büro oder in der Praxis bist

Genieße Barfußgehen in vollen Zügen – auch wenn du den ganzen Tag zu Hause, im Büro oder in der Praxis bist Genieße Barfußgehen in vollen Zügen – auch wenn du den ganzen Tag zu Hause, im Büro oder in der Praxis bist

Auswahl und Pflege von Schuhen

Barefoot-Schuhe passen zu jeder Gelegenheit. Sie eignen sich perfekt als Hausschuhe, als Wechselschuhe für medizinisches Personal oder als Teil des Dresscodes im Büro.

Wenn du draußen in Barefoot-Schuhen unterwegs bist, reizt dich die Vorstellung wahrscheinlich nicht besonders, zu Hause oder im Büro wieder in klassische Pantoffeln zu schlüpfen. Wer das Barfußgefühl einmal lieben gelernt hat, tut sich schwer damit, zu normalen Schuhen zurückzukehren. Genau deshalb haben wir für dich Tipps für Barefoot-Schuhe zusammengestellt, die Hausschuhe und Arbeitsschuhe ganz entspannt ersetzen.

Warum Barefoot-Schuhe auch als Wechselschuhe sinnvoll sind

Mit Barefoot-Schuhen gönnst du deinen Füßen eine gesunde, natürliche Bewegung. Barfußschuhe haben eine hauchdünne Sohle ohne Absatz (Nullsprengung), sie orientieren sich am natürlichen Fußshape und quetschen die Zehen nicht ein. Der Fuß wird also nicht eingeengt und kann beim Gehen richtig arbeiten. Wenn du Barefoot-Schuhe das ganze Jahr über trägst – ob in der Stadt oder im anspruchsvolleren Gelände – wäre es wirklich schade, sie zu Hause oder bei der Arbeit wegzulassen. Tausche klassische Pantoffeln, Sneaker oder Pumps gegen Barefoot-Schuhe, und du wirst sehen: Du fühlst dich wie auf Wolken.

So wählst du die passende Größe

Gerade wenn du Barefoot-Schuhe für die Arbeit suchst, solltest du dir bewusst machen, dass du darin de facto den ganzen Tag verbringst. Damit die Schuhe bequem sind, kommt es bei der Auswahl vor allem auf die richtige Größe an. Verlass dich dabei aber nicht nur auf die Nummer, denn die kann je nach Hersteller (und oft sogar je nach Modell) deutlich variieren. Du solltest die Fußlänge und ggf. auch die Fußbreite messen. Eine genaue Anleitung findest du in diesem Artikel auf unserem Blog. 

Neben den reinen Fußmaßen solltest du beim Kauf von Barefoot-Schuhen auch an die Zugabe denken. Fußlänge und Innenlänge des Schuhs sind nämlich nicht dasselbe. Damit der Fuß beim Gehen richtig arbeiten kann, braucht er im Vorderfußbereich ausreichend Platz – also eine Zugabe. Wenn du geschlossene Schnürschuhe kaufst, sollte sie zwischen 6–15 mm liegen. Bei Ballerinas und Slip-ons im Mokassin-Stil reichen 6 Millimeter, damit du beim Gehen nicht aus dem Schuh rutschst.

Füße wie auf Watte

Du kennst das sicher. Nach einem langen, anstrengenden Tag hat man, sobald man nach Hause kommt, meist sofort Lust, in bequeme Hausschuhe zu schlüpfen. Genauso, wenn man den ganzen Tag in der Wohnung herumläuft, putzt, Wäsche aufhängt und so weiter. 

  • Absolut großartig sind die Unisex- LEGUANO AKTIV, die durch das Massieren von Reflexzonen die Durchblutung der Fußsohle unterstützen – und in denen du problemlos zu Hause und auch im Garten herumflitzen kannst. 
  • Frauen, die auch zu Hause gern elegant bleiben, können in Ballerinas von LEGUANO schlüpfen, und Männer, die es bequem mögen, greifen gern zu den Modellen GO oder SCIO. 
  • Für zu Hause sind übrigens auch Sockenschuhe SKINNERS, super – damit kannst du deine Freizeit sowohl auf dem Sofa als auch im Fitnessstudio verbringen.
  • Warm und bequem hast du es auch zu Hause in den Wollhausschuhen von LEGUANO

In der Praxis wie zu Hause

Wenn dein Beruf weiße Kleidung erfordert, kannst du dazu ganz leicht auch passende Barefoot-Schuhe kombinieren. Als Wechselschuhe für Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte eignen sich die LEGUANO CARE hervorragend: Sie sind nicht nur extrem bequem, sondern auch aus einem praktischen Material gefertigt, das Flüssigkeiten abweist und sich leicht abwaschen sowie desinfizieren lässt. Wer es elegant mag, greift wieder zu Ballerinas – konkret zu den ledernen ANGLES. Sehr schön sehen aber auch die LEGUANO AMALFI aus, die du dank der raffinierten Spitze schon beim ersten Anziehen lieben wirst.

Und was ist mit den Herren? Neben den bereits erwähnten LEGUANO CARE können sie auch zum Modell LEGUANO AKTIV greifen oder zu klassischen Leder-Sneakern ANGLES LINOS bzw. zum Modell VICTORIA OLMO im modernen sportlichen Schnitt. Wenn du vegane Materialien bevorzugst, probiere die Sneaker LEGUANO SCIO oder LEGUANO GO.  

Für ganztägigen Komfort im Büro

Die Arbeit im Büro verlangt oft einen konservativen Business-Dresscode – etwa einen längeren Bleistiftrock oder ein Kleid, bei Männern wiederum den Anzug. Selbst wenn du in einer Bank oder am Empfang arbeitest, musst du aber nicht den ganzen Tag in Stilettos oder in Lackschuhen mit schmaler Spitze verbringen. Besonders Herren machen zum Beispiel im Ledermodell ANGLES CHRONOS, eine richtig gute Figur – es überzeugt durch Schlichtheit und zeitlose Eleganz. Eine weitere Option sind die Barefoot-Schuhe LEGUANO GENTLE oder ultra-bequeme und stylische Schnürschuhe von LEGUANO.

Und was können Damen statt hoher Absätze tragen, ohne dass dem Outfit die so wichtige Eleganz verloren geht? Mit den  ANGLES, die wie eine zweite Haut sitzen, liegst du garantiert richtig. Unglaublich bequeme Ballerinas aus veganen Materialien fertigt die deutsche Marke LEGUANO. Du kannst auch die kaum zu widerstehenden Espadrilles SHAPEN.

Bei geschlossenen Modellen kannst du zum Beispiel das Modell MARYLIN von leguano ausprobieren – gefertigt aus feinster italienischer Nappaleder. Und wenn bei euch am Arbeitsplatz kein strenger Dresscode gilt, kannst du deine Füße ganz entspannt in Sandalen ANGLES oder in das Modell LEGUANO JARA stecken – mit elegantem Riemen um den Knöchel.

Wechselschuhe für Kinder

Bei Kindern ist die Schuhauswahl fast noch wichtiger als bei Erwachsenen. Ihre Füße entwickeln sich ständig weiter – deshalb sind Barefoot-Schuhe, die die natürliche Fußform respektieren und gesundes Wachstum unterstützen, ganz sicher die richtige Wahl. Egal, ob du Wechselschuhe für Kindergarten und Schule oder bequeme Hausschuhe für zu Hause suchst: Schau dir unsere Tipps an. So findest du ganz leicht Schuhe nicht nur für größere Schulkinder, sondern auch für kleine Barfuß-Einsteiger.

Den ganzen Tag in Barefoot-Schuhen

Die Auswahl an Barefoot-Schuhen, die sich für drinnen eignen, ist wirklich groß – du musst also auch bei der Arbeit nicht auf das Barfußgefühl verzichten. Ein richtig ausgewähltes Modell sieht nicht nur gut aus, sondern sorgt auch für ganztägigen Komfort – selbst wenn du stundenlang auf den Beinen bist.

TIPP: Tools zur Stimulation und Entspannung der Füße – egal wo du bist

Gönn deinen Füßen eine angenehme Massage und Entspannung mit den sensomotorischen Einlagen NABOSO. Dank ihrer stimulierenden Textur unterstützen sie die Durchblutung der Füße, die Sensibilität für Reize und die Reaktionsfähigkeit. Ein toller Helfer, den du sowohl zu Hause als auch im Büro nutzen kannst, ist außerdem der Massageball NABOSO Neuro Ball.

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