PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barfußschuhe als Weg zu gesunder Bewegung

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barfußschuhe als Weg zu gesunder Bewegung PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barfußschuhe als Weg zu gesunder Bewegung

Podcast naBOSo Geschichten und Marken Gehen, Bewegung und Gesundheit

Petr Exnar, Gründer der Marke leguano in Tschechien, teilt seine Geschichte und die Vorteile von Barfußschuhen für gesunde Bewegung.

In der heutigen Episode des Naboso-Podcasts begrüßen wir einen inspirierenden Gast – Petr Exnar, Gründer und Gesicht der Barfußschuhmarke leguano in der Tschechischen Republik. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg, natürliches Schuhwerk bekannter zu machen, darüber, wie er dank der Unterstützung seiner Frau, einer Physiotherapeutin, die Welt der Barfußschuhe entdeckt hat, und über seinen Einsatz, diese Idee auf den tschechischen Markt zu bringen.

Petr nimmt uns mit zu den Anfängen von leguano, teilt seine Erfahrungen mit Barfußlaufen und stellt sein neues Buch „Fenomén barefoot“ vor. Außerdem erfahren wir, was leguano so einzigartig macht, welche Herausforderungen ihm beim Aufbau des Barfußschuh-Marktes begegnet sind und was er für die Zukunft plant. Egal, ob ihr Fans von gesunder Bewegung seid oder einfach neugierig, wie barefoot euer Leben verändern kann – diese Folge ist wie für euch gemacht.

In der heutigen Folge erfahrt ihr unter anderem:

  • 00:00:00 Intro und Vorstellung des Gasts
  • 0:01:47 Die Geschichte der Verbindung von Leguano und barefoot
  • 0:06:38 Was die Marke leguano einzigartig macht
  • 0:08:54 Persönliche Erfahrungen mit dem Laufen in Barfußschuhen
  • 0:11:46 Lauf-Herausforderungen und Erfolge
  • 0:20:08 Die Zukunft von barefoot in Tschechien und das Buch „Fenomén barefoot“
  • 0:23:40 Tipps für Läuferinnen und Läufer, die sich für Barfußschuhe interessieren
  • 0:26:51 Warum es sich lohnt, nicht länger zu zögern und Barfußschuhe auszuprobieren

Links zum Podcast:

Podcast als mp3 herunterladen (20 MB).

Hört in weitere Podcasts rein: