PODCAST: Bc. Edita Prošková: Fußschmerzen: Was sie uns sagen und wie wir sie lösen?

Podcast naBOSo Gehen, Bewegung und Gesundheit

Im Podcast sprechen wir darüber, warum unsere Füße schmerzen, wie Schmerz mit dem ganzen Körper zusammenhängt und wie du die echte Ursache findest, statt nur Symptome zu dämpfen.

In der neuen Episode des Podcasts naBOSo mluVÍ kannst du dir ein Gespräch mit Edita Prošková anhören – Physiotherapeutin und Podologin, die sich seit Langem der Diagnostik und Therapie von Fußschmerzen widmet. Edita ist spezialisiert auf Plattfuß, Hallux valgus, X-Stellung der Sprunggelenke, Fersensporn und Haltungsprobleme, die mit der Funktion der Füße zusammenhängen.

Edita zeigt, dass Fußschmerzen oft nicht nur ein Problem der Füße sind, sondern ein Spiegel von Beschwerden in anderen Körperbereichen. Sie erklärt, wie Faszien den ganzen Körper verbinden und wie Schmerzen in einem Bereich entfernte Körperregionen beeinflussen können – zum Beispiel, wie eine Narbe nach einem Kaiserschnitt langfristige Probleme verursachen kann oder wie Reflexpunkte an den Fußsohlen mit der Halswirbelsäule zusammenhängen.

Edita beschreibt, wie eine Untersuchung in der Praxis abläuft und wie eine individuelle Therapie eingestellt wird. Sie betont außerdem die Bedeutung von Prävention und aktiver Therapie und teilt inspirierende Geschichten von Klientinnen und Klienten, die dank einer passend abgestimmten Therapie deutliche Verbesserungen erreicht haben. Dich erwartet ein praxisnahes Gespräch voller nützlicher Informationen aus dem Alltag.

In der heutigen Folge erfährst du unter anderem:

0:00 Einführung in den Podcast und Vorstellung des Themas
0:42 Die häufigsten Ursachen für Fußschmerzen bei Erwachsenen
1:56 Zusammenhang von Körper, Faszien und Reflexologie
2:59 Faszien, Narben und ihr Einfluss auf den Körper
5:45 Einfluss von sitzendem Lebensstil und Arbeit auf die Füße
8:39 Einseitige Belastung und Asymmetrien
10:17 Untersuchung in der Praxis und Diagnostik von Fußschmerzen
13:11 Typische Fehlstellungen und Fußschmerzen, Ursachen und Prävention
20:33 Fersensporn – Diagnostik, Behandlung und Entstehung
24:27 Einfluss von Schuhen auf Stabilität und Training, Barfußschuhe
28:40 Entwicklung des Fußes im Laufe des Lebens
30:28 Prävention, Fußpflege und die Bedeutung von Fachkompetenz
32:33 Praxisgeschichten zum Abschluss